● 爪の健康と異常−はじめにでは、爪と日常生活との関係や、爪の異常に関心を向けることの大切さについて記載しています。
● 爪の健康と異常−爪各部名称では、爪甲や爪母など、爪の各部名称について記載しています。
● 爪の健康と異常−爪の伸び方では、生命力のバロメータともいわれる爪の伸び方について記載しています。
● 爪の健康と異常−爪のメカニズムでは、「爪は呼吸している」というのは本当？などについて記載しています。
● 爪の健康と異常−爪の成分を知ろうでは、爪の主成分であるケラチンや、爪を噛む癖＝咬爪症について記載しています。
● 爪の健康と異常−健康な爪を作ろうでは、爪の異常予防のために必要な栄養分について記載しています。
● 爪の健康と異常−トラブルの原因を知ろうでは、栄養分の不足や精神的な要因といった爪の異常を引き起こす原因について記載しています。
● 爪の健康と異常−美しく、健康な爪では、爪の異常と健康との関係や、爪の健康度チェック方法について記載しています。
タグ：爪
